第157章 道修炼（第2/3页）
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宋庭尧也拿到了一本典籍，他当即便打开翻看了起来。
书中讲道：
武道的前三个境界，重在身体的修炼。
后两个境界才是强大魂魄，向着练就武胆靠近。
若是能够修炼到武道的第五境，可以说修士的身体已经达到了人体的极限，到时无论是术法神通，还是防不胜防的精神力攻击都不能伤到自身。
宋庭尧顿时感到有些奇怪。
当初他提升自己的肉身，明明是通过精神力操控着灵气，强行提升的。
可这本典籍，为什么会说要到后面的两个境界才能用精神力提升肉身的强度？
很快，通过阅读此书，宋庭尧便明白了一切。
因为前期修士的精神力普遍不强，还不能够做到操控灵气的程度。
更何况是要通过精神力操控灵力，对自身的五脏六腑进行改造，这其中不知道隐藏着多少危险。
宋庭尧顿时感到有些庆幸。
还好当初自己的精神力足够强大，而且还有着吴德找到的那处极阴之地的帮助。
这才让他十分顺利地拔升了肉身的强度。
武神典中，关于武道第一境的介绍并不多。
因为这一个境界十分的简单，即便是没有修为的普通人，只要日常多加练习，同样能够达到。
第一境的关键就是磨炼自己的肉身，调整自己的气息，提升自己的骨骼强度。
修炼方法则同样十分简单，平日里只需要花费水磨功夫，不断磨练肉身便可以达到。
按照宋庭尧的估算，自己的肉身应该已经远远超过了这一个境界，达到了武道第二境的程度。
武道第二境，则是彻彻底底的打磨自己的骨骼，以及身体外的肌肤，达到一身铜皮铁骨的程度。
修炼到大成境界，便可以将自己的肉身打磨到犹如钢铁一般坚硬。
宋庭尧的身体暂时还做不到这种程度，仍旧需要不断地打磨。
而且想要达到大成境界，甚至突破到武道第三境，则是需要一些强筋锻骨的丹药以及异兽精血来辅助修炼才能达到。
《系统早到五十年，还在吃奶的我无敌了》第157章 道修炼（第2/3页），本章未完，点击下一页继续阅读。