第十五章 一天三练(第2/6页)
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一天两练,就是四个小时。
一天三练的话,就是六个小时。
可能你会说这也不多啊,普通人一天上班都有八个小时呢!
但是训练和上班不是一个概念。
上班你摸摸鱼,真正干活的可能也就四五个小时或者更少。
但是训练的话,是需要全力投入的。
而且体力消耗比脑力消耗恢复的更慢,中间必须要有最够的休息时间。
那意味着他们很可能要训练到深夜。
不过杜兰特和林影听完之后却没觉得有什么不妥。
毕竟他们两个人从高中时期开始就天天泡训练馆了。
“教练,你能让我们睡在训练馆吗?”
杜兰特提了一个要求。
因为他们是学生,学生不止有打球这一件事。
尤其是现在开学了,他们要花费大量的时间在课堂上。
而且现在的话,长角牛其他人都是一天一练,他和林影因为陪皮特曼减肥是一天两练。
现在两练的时间是:
第一次训练是在早上,5点半起床,6点到8点训练。
第二次训练是在傍晚,5点下课,从5点训练到7点。
因为每次训练之间时间间隔至少要3小时,这也意味着第三练只能是从晚上10点到12点。
从时间分布上就能看出,如果还要算上来回训练馆时间的话,即便他们中午补个午觉,睡眠时间也会不足。
但是如果能够睡在训练馆,那情况就不同了。
因为那样他们至少能保证56小时的睡眠时间。
中午再补一个小时的话,基本上就不会有问题。
斯普林曼看了两人一眼。
训练馆是没有床的,即便是休息室也只有一堆板凳。
睡在训练馆的话就意味着要打地铺了。
如果是夏天的话还好,但是现在12月底马上1月的天气,对人的身体和精神是双重考验。
就在他看着的时候,一旁的林影跟着点了点头。
从两人的眼神和举动中,斯普林曼能够感觉得到他们的那种坚决。
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